CALZADO INFANTIL
A la hora de elegir los zapatitos
para nuestros hijos a menudo nos encontramos con información contradictoria. Es
muy frecuente oír que lo mejor para ellos son zapatitos rígidos que les sujeten
el tobillo, podemos recibir este consejo de nuestro entorno, en las zapaterías
e incluso a veces de nuestro pediatra. Esta información está desfasada, puesto
que lo que recomiendan los podólogos infantiles es justo lo contrario.
Para que la musculatura del pie y el
tobillo se desarrolle correctamente lo mejor es que el bebé vaya descalzo el
mayor tiempo posible. De este modo, a medida que el bebé va alcanzando nuevas
fases en su desarrollo: gateo, mantenerse de pie, primeros pasos.. los músculos
se van fortaleciendo paulatinamente. Al poner botitas rígidas a un bebé
que apenas se mantiene de pie, éstas le sujetan el tobillo y le mantienen en la
postura más tiempo que el que su tobillo aguantaría, forzándolo. Además, al
sujetarle artificialmente impide que la musculatura de la zona se desarrolle
correctamente, pudiendo dar lugar a apoyos incorrectos. Muchas de las
lesiones de pies y espalda de los adultos provienen de malas posiciones en la
pisada aprendidas cuando somos pequeños.
Una suela demasiado rígida no permite
al bebé doblar con normalidad los dedos de los pies, obligando a dar los pasos
de forma diferente que cuando va descalzo, pisando más con el pie plano y
levantando más las rodillas en cada paso.
Por el contrario, se recomienda una suela lo más flexible posible, que permita
al bebé doblar el pie a la altura de la almohadilla para un correcto empuje con
los dedos al caminar.
Recomendaciones
para elegir el calzado infantil del Colegio Profesional
de Podólogos:
· La forma debe ser amplia para permitir libertad de movimientos y
una correcta articulación de los dedos.
· La parte delantera debe ser flexible, de forma que sólo con una
ligera presión de la mano se doble hasta formar 90º.
· El empeine tiene que estar hecho con piel muy blanda.
· La suela tiene que ser flexible y antideslizante.
· El contrafuerte robusto para estabilizar el talón y evitar el
riesgo de torsiones laterales.
· La altura no debe superar los maleolos (huesos del tobillo) para
permitir la articulación libre del tobillo.
· El zapato nunca incorporará una plantilla correctora. Será el
podólogo quien la prescribirá si fuera necesario.
(Otros
colegios de podólogos y la asociación americana de podología respaldan estas
recomendaciones)
Consejos
para comprar calzado infantil:
-Probar
el calzado en el pie más grande. Todos tenemos un pie más grande que otro, es
conveniente saber qué pie es el más grande de tu bebé para comprobar la medid
en este pie
-Probar
el calzado por la tarde. Al atardecer los pies se hinchan ligeramente y por
este motivo es mejor no comprar el calzado por la mañana
-Comprar
zapatitos que no necesiten ser ablandados, sino que sean flexibles y
confortables desde el primer momento.
Otras
cosas a tener en cuenta:
-No
se debe prestar ni heredar calzado. Cada pisada es única y queda reflejada en
el interior del zapatito y por ello los podólogos desaconsejan que el mismo
calzado sea usado por más de un niño.
-Llevar
las uñas del bebé a una largura correcta para que no le molesten los zapatitos
-Observar
si las suelas se desgastan demasiado o de forma desigual en los zapatitos, lo
que puede ser indicativo de algún problema en la pisada, en cuyo caso consultar
a un profesional.
-Si
hay signos de irritación o rojeces en los pies es posible que los zapatos estén
apretando y haya que cambiar de talla.