jueves, 28 de septiembre de 2017

¿POR QUÉ MI HIJO AÚN NO HABLA?



Mi hij@ aún no habla ¿Qué hago?

Hace poco una amiga me comentó que su niña habla poco o casi nada, así una más dijo mi hijo tampoco, por ahí escuché que las niñas hablan más rápido que los varoncitos. 
¿Mito o verdad?
Aquí les doy algunas razones del porqué sucede esto.
El cerebro es asexual. ¿Sabias que las mujeres poseen un 30% más que los hombres de conexiones neuronales dedicadas al lenguaje? Además, los estrógenos estimulan los vínculos entre los dos hemisferios, creando conexiones. En principio, los hombres harían menos preguntas y estarían menos dotados para el habla. Los niños van con más frecuencia al ortofonista que las niñas. 

¿Cómo ayudar a nuestros niños a que se expresen mejor? 

- Estimulando el cerebro, responde nuestro experto.
- Habla con él
- Anima a tu hijo a que exprese sus sentimientos
- Cuéntale cuentos
- Tómate el tiempo de escucharle
- Anímale a conseguir lo que quiere hablando con él


Cuatro consejos para estimular el lenguaje del niño:

1. Conversar

Las familias que dialogan y se comunican están unidas. Los niños suelen ser unos charlatanes, siempre que sientan que sus padres están receptivos y que tienen ganas de hablar con ellos y de escucharles. De los abuelos aprenden expresiones de otras épocas, y entre hermanos suelen inventarse palabras que solo ellos entienden. Los momentos más propicios para fomentar el diálogo con tus hijos son durante la comida o la cena, la hora de irse a la cama, el trayecto del hogar al colegio o los viajes. 

2. Escuchar y leer historias

La lectura es el medio ideal para enriquecer el vocabulario de tu hijo sin que se dé cuenta. A pesar de esto, algunos padres suelen experimentar dificultades para ello. Elige para ellos libros divertidos y didácticos, cómics, historias narradas en CD o canciones. A todos los niños, y a los mayores, les gustan las buenas historias.

3. Jugar

Hay infinidad de juegos en los que interviene el lenguaje. Los juegos verbales en los trayectos en coche, los juegos de mesa o algunos videojuegos permiten que los niños adquieran vocabulario mientras se lo pasan bien. Probad con las adivinanzas o con el tradicional “veo veo”. Otro juego muy divertido, y que además ejercita la memoria, es el de “he ido al mercado y he comprado…”: añade una palabra a la lista, tu hijo la repetirá y añadirá una nueva, y así sucesivamente, hasta que uno de los participantes falle. 

4. Realizar actividades durante el tiempo libre

Lo que se realiza durante el tiempo de ocio también enriquece el vocabulario de los más pequeños. Por ejemplo, cocina con tu hijo o hija (Recetas de postres fáciles para niños), o proporciónale cuadernos de actividades, que vea el álbum fotográfico familiar verás que te mencionará lo que ve. Así estimulas la memoria, el lenguaje y algo muy importante el afecto que siente por esas personas. 


Mi experiencia, mi consejo:

Cuando mi pequeña Lynn estaba en mi pancita siempre le cantaba, le conversaba, le contaba de mis sueños, aunque no sabía aún su sexo, para mi era mi bebe y así le hablaba. 

Recuerdo que papá Bob me decía por qué le hablas, si no escucha?, y yo ni caso le hacía, seguía hablando con mi bebé porque sabía que me escuchaba y que sus pataditas eran sus respuestas.

Hasta que un día le dije ven conversa con nuestro bebé, sí te escucha ... ya verás que te responde. Papá Bob muy incrédulo ríe y me dice ya pues, hablemos (En tono sarcástico) dice: Hola bebé, yo soy tu papá ... estás ahíiiii, contestaaaaaa (tocaba mi pancita, para sentir las pataditas) en ese momento ningún movimiento, él me dice: Ya ves, no contesta, jajaja tenía razón, sigue palpando mi pancita ... hasta que una patada bien fuerte tocó su mano, y él dijo: Me tiró un knock-out ... jajajaj (Sonríe sorprendido), es verdad.

A ti mamita que estás esperando te aconsejo: Hábla, canta, conversa con tu bebé porque eso estimula su lenguaje, sus emociones, su desarrollo, su inteligencia.

Gracias por estar aquí, gracias por seguirme.

Cariños,

Ser Mamá Inspira


Referencias bibliográficas:
Comment aider son enfant à enrichir son vocabulaire? Pomme d’Api. [acceso: 21 de octubre de 2013].

Comment la maîtrise du vocabulaire aide le développement des enfants? Pomme d’Api. [acceso: 21 de octubre de 2013]. 
Etapa: 
Tema: 


viernes, 1 de septiembre de 2017

LA NUEVA ERA DEL MARKETING DIGITAL OPORTUNIDAD PARA MAMÁS Y MUJERES EMPRENDEDORAS

Marketing Digital: La inspiración que necesitabas para volver al mercado laboral

Ser mamás es una de las tareas más hermosas y apasionantes de la vida, pero también es una labor titánica. Muchas veces las madres debemos cambiar de todo aquello que veníamos haciendo antes de nuestro bebé, eso implica dejar de lado estudios y trabajo. Pero una vez que somos capaces de agarrarle el ritmo a la maternidad, vuelven nuestras ganas de hacer algo más, de hacer nuevos cursos, de volver al trabajo, es por eso que en esta oportunidad quiero hablar de las ventajas que ofrecen los estudios sobre el Marketing Digital en nuestros días y cómo aprovecharlo para aprender y trabajar desde casa.

El internet es una herramienta que se encuentra prácticamente en cada aspecto de nuestras vidas, y por lo tanto, la publicidad.Fíjate que desde hace unos años, empezamos a ver avisos promocionados en las redes sociales que frecuentamos, cada vez nos llegan más ofertas de productos y tiendas a nuestro correo, incluso nos invitan a eventos a través de mensajes personales, y ya que es un movimiento tan popular valdría la pena invertir un poco de tiempo en estudiarlo ¿No creen?

Para empezar, lo conveniente sería algo sencillo, como un Curso Community Manager gratis, te preguntarás ¿Exactamente qué es eso? Bueno, un Community es una persona que se encarga de manejar los perfiles en redes de personalidades o marcas, sonará sencillo, pues seguramente todos los que se pasan por acá tienen Facebook e Instagram, sin embargo estudiarlas a fondo es algo que se toma su tiempo y que te abriría las puertas para tratar con nuevos clientes y expandir un negocio.

En segundo lugar, y muy ligado al curso anterior, estaría el Curso de SEO gratis, este tipo de formación te capacitaría para lograr poner una página web en los primeros lugares de los motores de búsqueda más frecuentados (entre ellos, por supuesto, Google). ¿Por qué le interesaría esto a alguien? Sencillo, ya sea que empieces tu propio negocio o decidas trabajar para una empresa en esta área, lograr que sus portales se ubiquen entre las primeras páginas haría que más personas los encontraran con mucha facilidad y en consecuencia, aumentar la potencialidad de las ventas.

Si eres de esas mujeres que piensa en grande, tengo otra recomendación: un Curso de Ecommerce gratis, esto amerita un poco más de interés en la tecnología, puesto que aprenderías a crear páginas web diseñadas desde cero para que calen en los mejores lugares de los buscadores y para estructurarla de forma atractiva, logrando que tus visitantes permanezcan en el site suficiente tiempo como para que decidan hacer una compra. Ambas habilidades son sumamente demandadas en trabajos relacionados al Marketing Digital ¿Estás dispuesta a asumir el reto?

Si tu respuesta es sí ¡Espera un minutos más! Porque hay una última recomendación: Master de Marketing Digital Online, invertirías alrededor de 200 horas distribuidas según tu conveniencia, para aprender sobre emprendimiento, gestión digital, redes sociales, publicidad en línea, diseño web y redes sociales.


Ahora, la duda final que debes tener ¿En qué momento harías todo eso? Si ser mamá es una tarea tan agitada… No te preocupes al respecto, pues cada una de las recomendaciones anteriores puedes tomarlas desde la comodidad del hogar, incluso durante esos 45 minutos de siesta de tu bebé, ya que todas las clases son impartidas a distancia, solo necesitarías una tablet, laptop o teléfono inteligente con una conexión estable a internet ¡Y listo! Ya estarías dando los primeros pasos en el universo del Marketing Digital para acercarte cada vez más al emprendimiento con el que siempre soñaste 

¿Qué esperas? ¡Anímate!





jueves, 7 de abril de 2016

¿Qué zapatos compro?

CALZADO INFANTIL

A la hora de elegir los zapatitos para nuestros hijos a menudo nos encontramos con información contradictoria. Es muy frecuente oír que lo mejor para ellos son zapatitos rígidos que les sujeten el tobillo, podemos recibir este consejo de nuestro entorno, en las zapaterías e incluso a veces de nuestro pediatra. Esta información está desfasada, puesto que lo que recomiendan los podólogos infantiles es justo lo contrario.

Para que la musculatura del pie y el tobillo se desarrolle correctamente lo mejor es que el bebé vaya descalzo el mayor tiempo posible. De este modo, a medida que el bebé va alcanzando nuevas fases en su desarrollo: gateo, mantenerse de pie, primeros pasos.. los músculos se van fortaleciendo paulatinamente. Al poner botitas rígidas a un bebé que apenas se mantiene de pie, éstas le sujetan el tobillo y le mantienen en la postura más tiempo que el que su tobillo aguantaría, forzándolo. Además, al sujetarle artificialmente impide que la musculatura de la zona se desarrolle correctamente, pudiendo dar lugar a apoyos incorrectos. Muchas de las lesiones de pies y espalda de los adultos provienen de malas posiciones en la pisada aprendidas cuando somos pequeños.

Una suela demasiado rígida no permite al bebé doblar con normalidad los dedos de los pies, obligando a dar los pasos de forma diferente que cuando va descalzo, pisando más con el pie plano y levantando más las rodillas en cada paso. Por el contrario, se recomienda una suela lo más flexible posible, que permita al bebé doblar el pie a la altura de la almohadilla para un correcto empuje con los dedos al caminar.

Recomendaciones para elegir el calzado infantil del Colegio Profesional de Podólogos:
·   La forma debe ser amplia para permitir libertad de movimientos y una correcta articulación de        los dedos.
·  La parte delantera debe ser flexible, de forma que sólo con una ligera presión de la mano se            doble hasta formar 90º.
·   El empeine tiene que estar hecho con piel muy blanda.
·   La suela tiene que ser flexible y antideslizante.
·  El contrafuerte robusto para estabilizar el talón y evitar el riesgo de torsiones laterales.
·   La altura no debe superar los maleolos (huesos del tobillo) para permitir la articulación libre del      tobillo.
· El zapato nunca incorporará una plantilla correctora. Será el podólogo quien la prescribirá si fuera necesario.

(Otros colegios de podólogos y la asociación americana de podología respaldan estas recomendaciones)

Consejos para comprar calzado infantil:

-Probar el calzado en el pie más grande. Todos tenemos un pie más grande que otro, es conveniente saber qué pie es el más grande de tu bebé para comprobar la medid en este pie
-Probar el calzado por la tarde. Al atardecer los pies se hinchan ligeramente y por este motivo es mejor no comprar el calzado por la mañana
-Comprar zapatitos que no necesiten ser ablandados, sino que sean flexibles y confortables desde el primer momento.

Otras cosas a tener en cuenta:

-No se debe prestar ni heredar calzado. Cada pisada es única y queda reflejada en el interior del zapatito y por ello los podólogos desaconsejan que el mismo calzado sea usado por más de un niño.
-Llevar las uñas del bebé a una largura correcta para que no le molesten los zapatitos
-Observar si las suelas se desgastan demasiado o de forma desigual en los zapatitos, lo que puede ser indicativo de algún problema en la pisada, en cuyo caso consultar a un profesional.

-Si hay signos de irritación o rojeces en los pies es posible que los zapatos estén apretando y haya que cambiar de talla.

Aprender a caminar

Pasito tun tun ...

Y de pronto sucedió Lynn ya camina, aunque todavía con dificultades pero si se cae ella solita se levanta … Entre risitas da sus primeros pasitos y nosotros emocionados y sorprendidos.

Aunque parezca “de libro”, la historia es real. Y así como esta simpática beba dio uno de los primeros pasos hacia la independencia, por lo general, al llegar al año la mayoría de los bebés caminan.

 El niño de 12 meses cuenta entre sus capacidades motrices las siguientes, según enumera el doctor Richard Woolfson en su libro “Bebé genial”:

·     Muestra los primeros signos de caminar solo.
·     Está más confiado al subir escaleras.
·     Controla mejor su cuerpo cuando se deja caer desde la posición erguida.
·     Gatea con eficacia sobre las manos y las rodillas.
·     Quizá camine cuando lo sujeten de la mano o cuando empuje un juguete con ruedas.
   
Un poco antes o un poco después, usualmente antes de los 15 meses los chicos ya caminan y hasta se agachan a recoger algún objeto del piso. Es muy importante para que esto suceda la actitud de los padres. Si los adultos son temerosos, probablemente el niño será temeroso. Si le dan confianza y lo incentivan, el bebé se sentirá capaz de afrontar el desafío de soltarse y caminar sin ayuda. Por eso es fundamental que el entorno que rodea al chico sea seguro, agradable, alegre y relajado, ya que la presión extrema puede resultar en frustración para el bebé si siente que no está cumpliendo con lo que le piden sus papás.
   
Es muy normal que en el proceso de aprender a caminar, los padres crean que si gatea es porque está haciendo un retroceso. Esto no es así, ya que ningún bebé deja del todo su forma anterior de moverse en cuanto empieza a andar. Al principio, instintivamente combina todos los movimientos que conoce, como el gateo o el tomarse de los objetos. Ayuda en estos casos cualquier tipo de juguete con ruedas que él pueda impulsar sin tener que hacer el esfuerzo todo el tiempo por mantener el equilibrio.
   

En general, lo más recomendable es que al comienzo el bebé camine sin zapatos. Esto tiene un motivo y es que de esta manera ejercita los músculos de los dedos y de los pies al máximo. Los zapatos no lo ayudarán a mantener el equilibrio. Y con los pies descalzos se le formará mejor el arco y le dará más fuerza a sus tobillos. La playa es un buen lugar para este momento, ya que caminar en la arena los hará trabajar más. No es que sea un entrenamiento de un deportista profesional: simplemente, sus músculos necesitan fortalecerse para la nueva tarea. Por esto también es muy importante mantener la dieta adecuada, ya que está consumiendo mayor cantidad de energía.

Ohhh!!! entonces nos vamos a la playa Lynn. :)

viernes, 1 de abril de 2016

Todos pueden tener hijos, menos yo:

Cómo superar el impacto de la infertilidad Ante un diagnóstico de infertilidad, los expertos recomiendan centrarse en el problema, mantener una actitud positiva y buscar apoyo psicológico 

Angustia, desesperanza, incertidumbre y frustración. Estos son algunos de los sentimientos comunes a los que deben hacer frente las parejas que desean tener un hijo y encuentran serias dificultades para concebirlo. Aunque cada persona puede reaccionar de distinto modo y afrontar la infertilidad de manera diferente, los especialistas recomiendan sobre todo no recurrir a técnicas de evasión, centrarse en el problema y sus posibles soluciones y adoptar una actitud positiva.

El impacto de la infertilidad
El diagnóstico de un problema de infertilidad o esterilidad "suele suponer una auténtica crisis vital para las personas que lo padecen y sus parejas". Así lo señalan Agustín Moreno y Diana Guerra, especialistas de la Clínica Tambre de Madrid y de IVI Barcelona, y miembros del Grupo de Interés en Psicología de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF). Esta crisis da inicio a diversos problemas emocionales de carácter psicológico:desde un primer estado inicial de shock emocional, seguido por "sentimientos de negación, confusión, temor, tristeza, aplanamiento emocional, incredulidad, culpa, excitabilidad e inquietud", enumeran estos expertos.
Según distintas investigaciones, el impacto emocional de la infertilidad es mayor en la mujer
Este impacto emocional, según revelan los datos de distintas investigaciones, es mayor en la mujer. Tal como apuntan Moreno y Guerra, las mujeres "muestran más grado de malestar que los hombres". Esto se debe a que, además de valorar los problemas de fertilidad como un cataclismo, sienten de forma más intensa su fracaso con la llegada de cada menstruación.

Sentimientos ante un tratamiento de reproducción asistida
El tratamiento médico para la infertilidad causa a su vez alteraciones emocionales en las parejas afectadas. A las dudas y esperanzas sobre la efectividad o no de los tratamientos, se une en general el miedo al fracaso, la soledad o el ocultamiento social del problema. Agustín Moreno y Diana Guerra apuntan que esto puede dar lugar a las siguientes expresiones emocionales:
  • Aislamiento social y personal: ocurre por las dificultades para compartir con su entorno sus problemas de reproducción y manifestarse en público sobre algo tan íntimo.
  • Culpa o culpabilización: sentirse culpable por comportamientos anteriores, por privar a la pareja de la oportunidad de tener un hijo -o culpabilizar al otro miembro por tener un problema- es uno de los sentimientos más comunes entre las personas con problemas para concebir.
  • Ansiedad: provocada por las dudas sobre la eficacia o no del tratamiento, o sus efectos sobre la salud, ente otros aspectos.
  • Depresión: la unión de los factores anteriores puede desbordar al paciente y provocar en última instancia una depresión.
Todos estos sentimientos se incrementan y añaden más conflicto emocional cuando es necesario reiterar los tratamientos porque se producen fallos en los anteriores. Como resaltan Moreno y Guerra, "cada nuevo intento incrementa la angustia sufrida por el paciente".

Enfrentarse con éxito a la infertilidad
Tal como revelan distintas investigaciones, para enfrentarse a la situación de infertilidad, es necesario prescindir de algunas actitudes inadecuadas que pueden tener efectos negativos y elevar el grado de malestar. Entre estas se incluyen la falta de aceptación del problema, eludir la propia responsabilidad, evitar a los demás y otras estrategias de evasión como beber, fumar o comer más.
Por el contrario, para manejar con éxito un problema de infertilidad y conseguir que el impacto emocional sea el menor posible, los especialistas recomiendan afrontar la situación con actitudes positivas:
  • Centrarse en el problema y buscar información sobre los tipos de tratamiento a los que se puede someter la pareja y la efectividad que tiene cada uno de ellos. La inseminación artificial, la fecundación in vitro, la donación de óvulos y la microinyección espermática son los más utilizados.
  • Intentar regular las emociones, distraerse y evitar pensar continuamente en el problema mediante la realización de otras actividades.
  • Afrontar el problema con optimismo y valorarlo como un reto por el que se puede luchar, y no como una amenaza sobre la que no se puede ejercer ningún control.
  • No desatender la relación de pareja ni guardar sin compartir las emociones de cada uno. Es preciso fomentar la comunicación y la resolución del problema de forma conjunta.
  • Manejar con eficacia las presiones sociales y evitar que adquieran efectos negativos sobre la pareja. Decidir de forma consensuada a quién contarlo y elegir siempre a personas que sepan que entenderán el problema y respetarán sus decisiones.
  • Evitar el aislamiento social y programar actividades de ocio y lúdicas gratificantes para ambos miembros de la pareja.

Los problemas de fertilidad y la necesidad de atención psicológica

·         Entre el 25% y el 65% de los pacientes sometidos a tratamientos de reproducción asistida registran en algún momento síntomas clínicos como ansiedad, depresión, desesperanza, culpabilidad o baja autoestima, entre otros. Este dato, recogido en la Guía de evaluación, consejo, apoyo e intervención psicológica en Reproducción Asistida, elaborada por el Grupo de Interés en Psicología de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), evidencia la inherente relación entre los factores psicológicos y la fertilidad.
·         Por ese motivo, la Junta Directiva y el Comité Científico de la SEF consideran indispensable que se incluya en la asistencia integral de la pareja con problemas de esterilidad el soporte psicológico desde el primer momento. En la actualidad, este es un servicio que incluyen muchos de los centros de reproducción asistida de nuestro país y es especialmente valorado por los pacientes que se someten a tratamiento para concebir.
·         Asimismo, las parejas con problemas de infertilidad pueden optar por solicitar asesoramiento o ayuda psicológica en las distintas asociaciones o grupos de ayuda específicos que existen en la actualidad en nuestro país, como la Asociación Nacional para los Problemas de Infertilidad o la Asociación Nacional de Pacientes con Problemas de Infertilidad (CERES).


martes, 29 de marzo de 2016

Mi mayor inspiración es... ¡Mi hija!

Cuando me preguntan 

¿Por qué tu blog se llama Ser Mamá Inspira?
Les puedo responder esto:
La inspiración es más que una fuerza mental y física, es emocional y espiritual y hace que las personas logren cosas extraordinarias a un nivel superlativo.
A diferencia de la fuerza que proviene de la motivación, la inspiración añade un condimento de magia que trasciende la fuerza física y mental. Quién está inspirado goza de un talento maravilloso y sorprendente; de alguna manera se encuentra en transe con sigo mismo y genera, crea, brinda al mundo un aporte soberbio directo desde su ser.
Así, la inspiración, surge desde lo interno, desde el corazón, desde el alma. La inspiración no tiene nada que ver con la mente ni con la fuerza física, por lo contrario, es un atajo en donde nuestro ser se comunica hacia el mundo de forma directa, esquivando las barreras de la mente y trascendiendo el plano físico y real. La inspiración genera irrealidad y es el origen de la creación, de las ideas.
La inspiración se genera internamente en momentos determinados, a partir de estímulos emocionales que abren la puerta de nuestro ser y deja salir nuestra máxima expresión.
La inspiración es la expresión tácita de un sentimiento

Pero simplemente les digo
"Tengo una hija hermosa y ella es mi máxima inspiración para lograr todos mis sueños"
Creo que el Ser Mamá Inspira ... a hacer cosas que antes ni te imaginabas :)
Todo lo hago por ella y para ser simplemente felices.
Este blog lo he creado con mucha ilusión para compartir día a día nuestro nuevo rol "Ser mamá" y compartir con todas ustedes "Mamás emprendedoras y mujeres profesionales". Les comparto el grupo en donde podrán publicitar los productos que venden, sus marcas propias además de encontrar tips, consejos, coaching y participar de los diferentes eventos que hagamos para ayudarnos mutuamente.
Muchas felicidades en sus nuevos emprendimientos y no se olviden de estar motivadas cada día, porque tenemos en casa a ese motorcito que con una sonrisa es suficiente para seguir adelante ...
¡Bienvenidas todas! :)
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